Европейската седмица за информираност относно хранителните разстройства (Eating Disorders Awareness Week) е ежегодна кампания, насочена към повишаване на осведомеността, намаляване на стигмата и предоставяне на подкрепа на засегнатите.

Инициативата се отбелязва през последната седмица на м. февруари и е годишна кампания за информиране на обществеността относно реалностите на хранителните разстройства и за предоставяне на надежда, подкрепа и видимост на лица и семейства, засегнати от тях.

Целта е да се подчертае критичната роля на подкрепата от семейство, приятели и близки хора.

Всяка диагноза на хранително разстройство–от анорексия невроза и компулсивно преяждане (хиперфагия), до разстройство с ограничаване на приема на храна и булимия невроза, както и все по- модерните течения като орторексия невроза, може да засегне всеки, независимо от възрастта, пола или  размера на тялото.

Една от основните цели на седмицата е да разпространява информация и да стимулира споделянето на лични истории от хора в процес на възстановяване и техните семейства, както и предоставяне на животоспасяващи ресурси и образователни материали.

Има много различни видове хранителни разстройства и някои хора могат да изпитат симптоми на повече от едно разстройство. Най-честите хранителни разстройства са:

Анорексия нервоза – заболяване, което се проявява с изразената загуба на телесна маса и аменорея (липса на цикъл), но може да включва още ниско кръвно налягане, суха кожа, разреждане на косата и др. Характеризира се с умишлено ограничаване на храненето често до точката на клинично гладуване, прием на диуретични или лаксативни лекарства, самопредизвикано повръщане, прекомерни физически упражнения, следене на калории. Налице е силен постоянен страх от наддаване на тегло, както и неправилно възприемане на образа на собственото си тяло в огледалото (виждат се дебели, а всъщност са много под нормата). В резултат на недохранването се развиват различни по вид и степен усложнения.

Булимия нервоза – характеризира се с честа консумация на големи количества храна, последвана от самопредизвикано повръщане, прекомерни упражнения веднага след преяждане, прием на лаксативни и диуретични средства. Силният неконтролиран глад често е реакция от хронично полугладуване. Булимията най-често се причинява от депресия. При това състояние също може да се наблюдават менструални нарушения,  остро разширение на стомаха, обстипация (пълна липса на дефекация), кариеси и др.

Орторексия нервоза – нарушение в хранителното поведение, в резултат на все по-засилващото се внимание по отношение на здравословното хранене и обсебване от качеството на приеманите храни. Засегнатите от това хранително нарушение се фиксират в здравословността на храната и се чувстват виновни, ако нарушат здравословните си принципи на хранене.

Разстройство на преяждане (хиперфагия) – състояние, при което се изяждат големи количества храна, често за много кратък период от време, до степен на дискомфорт; те могат да почувстват, че „губят контрол“, докато това се случва.

Има много причини някой да развие хранително разстройство, но нито една от тях не е свързана само със суетата и това как изглеждаш. Всъщност хората с хранителни разстройства често имат ниско самочувствие. Някои от тях се борят с минали травми, липса на контрол над живота си и чувство на неадекватност, тревожност или депресия. Контролирането на това, което ядат, е един от начините за упражняване на контрол върху живота им – дори когато предизвикателствата, с които се борят, нямат  нищо общо с храната или храненето. Често хората с хранителни разстройства  страдат от телесна дисморфия – състояние, при което някой се фиксира върху възприеманите недостатъци във външния си вид, дори когато те са незначителни или не могат да бъдат видени от другите.

Външните влияния могат да допринесат за това някой да развие нездравословна връзка с храната или собствения си образ на тялото, както и културен натиск да бъде слаб или „перфектен“.

Животът с хранително разстройство може да бъде предизвикателство, особено след като храната е толкова централна част от живота ни.

Понякога може да е трудно да се направи разлика между хранително разстройство и типични проблеми с теглото или диета – особено в култура, където диетата е често срещана. Също така може да бъде трудно да забележите хранително разстройство, защото хората, които преяждат, пречистват се или гладуват, често крият поведението си.

Още от най-ранна детска възраст трябва да се възпитат навици за правилно хранене. Семейството и близките често са първите, които могат да забележат промяната и с подкрепата си да отворят пътя към помощ и възстановяване.

Хранителните разстройства са склонни да се влошават  с времето  и ако не се лекуват, могат да причинят сериозни дългосрочни здравословни проблеми.

Лечението на хранителните нарушения включва психотерапия и поведенческа терапия, която трябва да се реализира от клиничен психолог. Всеки случай е строго индивидуален и се нуждае от точна лекарска преценка.

Ако смятате, че някой, когото познавате, или вие самия, може да имате хранително разстройство, колкото по-рано изразите опасенията си, толкова по-добри са шансовете ви за възстановяване.