Министерството на здравеопазването с препоръки за безопасност при високи температури

Летните горещини могат да поставят здравето ни в #риск. Най-уязвими са възрастните хора, малките деца, бременните жени, пациентите с хронични заболявания и работещите на открито.

За да се предпазим от опасностите при #високи температури, е важно:

Да избягваме продължителен престой на открито в най-горещите #часове на деня (между 12:00 и 16:00 ч.) Да създаваме около себе си #условия, които спомагат за охлаждане и комфорт – сянка, проветрение, леки дрехи Да #хидратираме тялото си с редовен прием на вода, дори и без усещане за жажда Да наблюдаваме за тревожни #симптоми при себе си и близките си – отпадналост, гадене, замайване, зачервено лице

В поредицата картички с надслов „Код: Горещо време“ ще откриете конкретни и практически #съвети за облекло, хидратация, съхранение на храната, грижа за уязвимите и действия при признаци на претопляне.