Един ден, по някое време……

Ако искате да се откажете, не мислете за цял живот без цигари. Мислете за днес! Вие днес отказвате да запалите цигара. Вие днес можете да го направите, от което:

• Ще бъдете по-здрав;
• Ще спестите пари;
• Ще намалите възможността да се разболеете;
• Ще дишате по-леко;
• Ще имате по-голям шанс за раждане на здраво дете;
• Ще дадете добър пример на вашите деца;
• Ще имате свеж дъх , дрехите и косата Ви ще ухаят.

Отказването от тютюна не е лесно, тъй като зависимостта от него е комплекс от поведенчески, когнитивни и физиологични явления. Много пушачи могат успешно да се откажат от навика си в първия опит. Но доказателствата за това, че трябва да го сторите, са силни. Съществуват редица ефективни начини да се откажете.

В Регионална здравна инспекция-Сливен работи Кабинет за отказване от тютюнопушене. От лекар се провеждат консултации на желаещите да откажат цигарите, определяне на степента на никотиновата зависимост, консултиране за справяне със зависимостта, запознаване с възможностите за лекарствена терапия.

Телефон за връзка: 044/ 616 239